ロコモコっぽいワンプレート

 レトルトのチキンハンバーグが賞味期限切れになるので、  家内と娘が喜ぶメニューを。  ハムエッグと  玉ねぎ、しめじ、人参とハムを入れた、ターメリックとガーリックのライス。  うちの女性陣はこういうの大好きみたいで、嬉々としてお召し上がりになりました。  一昨日から、ぬか床が酸味が強くなってきたので、…

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